İşte 2025 yılında TikTok’ta viral olan ve mutlaka denemeniz gereken 5 pratik ve efsane tarif!

1. Airfryer Patates Cipsi (Yağsız ve Süper Çıtır)

TikTok’ta sağlıklı atıştırmalık trendi hız kesmeden devam ediyor.
Airfryer sayesinde patates cipsi, yağsız ve çıtır çıtır hazırlanabiliyor.

Malzemeler:

• 2 büyük patates
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• Tuz, karabiber
• İsteğe bağlı: Pul biber, kekik, sarımsak tozu

Yapılışı:

1. Patatesleri ince ince dilimleyin.
2. 10 dakika soğuk suda bekletip kurulayın (fazla nişastayı alır, çıtır yapar).
3. Zeytinyağı ve baharatlarla harmanlayın.
4. Airfryer’da 200°C’de 10-12 dakika pişirin.

2. Dondurulmuş Yoğurt Barları (Fit Tatlı)

Hem kolay hazırlanıyor hem de sağlıklı bir atıştırmalık.

Malzemeler:

• 1 su bardağı yoğurt (Yunan yoğurdu önerilir)
• 1 yemek kaşığı bal veya pekmez
• 1 avuç yaban mersini veya çilek
• 2 yemek kaşığı granola

Yapılışı:

1. Yoğurdu bal ile karıştırın.
2. Yağlı kağıt serili bir tepsiye dökün.
3. Üzerine meyveleri ve granolayı serpiştirin.
4. Buzlukta 3 saat bekletin.
5. Donduktan sonra kare kare kesin ve afiyetle yiyin.

3. Çıtır Makarna Atıştırmalığı

Malzemeler:

• 2 su bardağı haşlanmış makarna
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı sarımsak tozu
• 1 tatlı kaşığı pul biber
• Tuz, karabiber
• İsteğe bağlı: Parmesan peyniri

Yapılışı:

Dışının çıtır, içinin yumuşak olmasına dikkat edin.

Haşladığınız makarnayı süzün ve kurulayın.

Zeytinyağı ve baharatlarla karıştırın.

Airfryer’da veya fırında 200°C’de 10 dakika pişirin.

4. Bir Dakikada TikTok Kahvaltısı

Zamanınız yoksa bu tarif tam size göre!
Sadece bir dakikada hazırlanan pratik kahvaltı TikTok’ta milyonlarca izlenme aldı.

Malzemeler:

• 1 yumurta
• 1 dilim tost ekmeği
• 1 yemek kaşığı peynir
• Birkaç dilim sucuk veya salam
• Tereyağı

Yapılışı:

1. Tavaya tereyağını eritin.
2. Yumurtayı kırın ve üzerine ekmeği bastırın.
3. Peynir ve sucuk dilimlerini ekleyin.
4. Bir dakika içinde iki tarafını da pişirin.

5. Lavaş ile Ev Yapımı Taco

Meksika mutfağının yıldızı taco, TikTok sayesinde yeniden popüler oldu.
Evde hazır lavaş kullanarak taco yapmak artık çok kolay!

Malzemeler:

• 2 lavaş
• 150 gr tavuk göğsü
• 1 yemek kaşığı yoğurt
• 1 yemek kaşığı mayonez
• 1 diş sarımsak
• Tuz, karabiber, kimyon
• Marul, domates, turşu (isteğe bağlı)

Yapılışı:

1. Tavukları baharatlarla marine edip tavada pişirin.
2. Yoğurt, mayonez ve sarımsaktan sos hazırlayın.
3. Lavaşın içine tavukları ve sebzeleri koyun.
4. Sosu üzerine gezdirin ve dürüm yapın.

Eğer tarifleri denerseniz TikTok hesabınızda paylaşırken #Pratikyemektariflerimcom etiketini eklemeyi unutmayın!